04:48 SimoBaro963 0 Comments

Cosè il Training online

E' una metodologia di sviluppo soggettivo nella quale sarai seguito a distanza online e avrai il mio supporto nel raggiungere uno specifico obiettivo personale, professionale o sportivo. Il paradosso è che sei più seguito a distanza da me con il servizio che ti offro a costi convenienti piuttosto che in una qualsiasi palestra.


Cosa sono i Programs at home

Sono allenamenti già pronti e realizzati da me nel periodo di emergenza Covid. Con le palestre chiuse ho creato questi pacchetti molto efficaci da fare a casa tua. Sono pacchetti molto economici ma ti permettono di raggiungere gli stessi risultati che avresti allenandoti in una palestra.


Cosè il Training Face to face

Un allenamento soggettivo e personalizzato nella quale sarai seguito di persona e avrai un supporto nel raggiungere uno specifico obiettivo personale, professionale o sportivo. Faremo direttamente le lezioni insieme a casa tua o all'aperto.(MOMENTANEAMENTE NON DISPONIBILI)


Come funziona

Scegli il pacchetto che preferisci nella sezione Training Online o Training Face to Face o Programs at home, se sei indeciso scrivimi e valuteremo insieme quale sia il programma migliore per te. Una volta chiarito ogni tuo dubbio seleziona ed acquista il pacchetto. Devi rispondere ad alcune domande che ti farò o puoi compilare direttamente il mio modulo, nel giro di 2-3 giorni il tuo programma sarà pronto e potrai iniziare questo percorso con me! Posso seguirti e aiutarti a distanza ovunque tu sia o di persona. Sarai seguito passo dopo passo fino al raggiungimento del tuo obiettivo!


Domande frequenti

Segui sia uomini che donne?

Seguo Entrambi! Il Programma è per chiunque abbia bisogno di rimettersi in forma!


I tuoi programmi di allenamento sono per dimagrire?

Certo, il mio Coaching è personalizzato in base ai tuoi obiettivi. Se hai bisogno di perdere la massa grassa e migliorare la tua massa magra i miei allenamenti ti aiuteranno a farlo!


I tuoi programmi di allenamento sono per incrementare la massa muscolare?

Sì, se hai intenzione di aumentare la tua massa muscolare ti guiderò con allenamenti specifici.


Posso allenarmi a casa o devo iscrivermi per forza in palestra?

Scegli tu dove allenarti, posso crearti un allenamento adatto a te da fare sia a casa che in palestra!


Ho bisogno di attrezzi e macchinari per allenarmi a casa?

Per chi si allena a casa è sufficiente avere dei semplici manubri e degli elastici. Per chi vuole fare massa muscolare consiglio un bilanciere e una piccola panca.


Posso allenarmi senza pesi o attrezzi a casa?

Si è possibile. Se non hai spazio o voglia di comprare dei piccoli attrezzi inizialmente potrai seguire un allenamento personalizzato a corpo libero senza l'ausilio di attrezzi.


Io ho poco tempo, posso allenarmi solo per 30 minuti?

Sì, se hai poco tempo libero posso strutturarti un allenamento più intenso e di breve durata!


Devo per forza fare squat, stacchi e panca?

Assolutamente no. Questi esercizi sono fondamentali e utili, ma per vari motivi se non sei disposto a farli ci sono molteplici esercizi per ottenere ugualmente degli ottimi risultati!


Quanto dura il programma?

A scelta, potrai scegliere i diversi pacchetti disponibili. Successivamente il servizio è rinnovabile per quanto si desidera.


Dopo quanto vedrò i risultati?

I primi risultati saranno visibili nel giro di 3/4 settimane ma i veri risultati profondi li vedrai a distanza di mesi.


Potrò scriverti sempre e quanto voglio?

Si con discrezione, ovviamente chiedo di essere esaustivi e concisi in uno o pochi messaggi in questo modo potrò rispondere e dedicarmi a tutti i miei clienti senza tralasciare nessuno!


Puoi darmi qualche consiglio alimentare?

Certamente, posso darti dei consigli molto dettagliati e utili sia alimentari che sui vari integratori!


Dai consigli alimentari adatti anche per vegani o vegetariani?

Si, posso aiutarti anche se segui questi piani alimentari!


Non ho raggiunto i miei obiettivi, ho saltato molti allenamenti e non ho seguito bene i tuoi consigli, posso avere un rimborso?

No! non effettuo rimborsi. Posso aiutarti a tornare nella giusta via per raggiungere il tuo obbiettivo! Non esistono scuse, impegno, costanza e dedizione sono la chiave per farcela!